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O mantra para se viver mais leve

Diante de tantos sonhos e planos, é comum que as expectativas sejam altas. Às vezes por você mesmo ou pelos outros. Tanta expectativa pode acabar gerando frustração e, com ela, muitos outros sentimentos que podem te fazer querer desistir ou até criar feridas emocionais profundas, MAS CALMA!

Não sejamos assim tão precipitados e você não deveria ser assim tão duro consigo mesmo.

Quando esse sentimento bater, leia esse mantra de 12 linhas e sinta-se mais leve (:

  1. Seus erros são parte do seu aprendizado
  2. Não se compare com os outros porque você não é eles.
  3. Não existe jeito certo de fazer as coisas
  4. Suporte o que você acredita mesmo que ninguém dê muita bola
  5. Aprenda com as críticas
  6. Aceite suas fraquezas e características
  7. Encare o seu passado como uma boa biografia
  8. Não subestime o seu talento antes de tentar por pelo menos 100 vezes
  9. Nenhum dos seus problemas são os únicos por aí
  10. Inteligência é relativa, já a auto estima, não
  11. Expresse sua raiva de forma criativa
  12. Cerque-se de pessoas que querem ver o seu sucesso

No final das contas, você precisa ser o seu melhor amigo, apoiar as suas próprias decisões reconhecendo-as como um processo de crescimento e aprendizagem independente do resultado e estar preparando com o seu kit de primeiros socorros emocionais para quando surgir um ferimento (click aqui para conhecê-los).

E, claro, sempre que precisar, estaremos sempre aqui para inspirá-lo e guiá-lo a ser a sua melhor versão sempre!

 

Mensagem de Reflexão

Evolução é um processo que não tem fim, uma jornada sem destino e as suas escolhas serão os caminhos. Aproveite para desfrutar a viagem.

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